在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 83.32克.
早餐: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: ПП булочки, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сэн Сой Фунчоза, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Суфле из кур.грудки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|