在2023年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 14.68克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 29.46克.
早餐: Яичный Желток, Чернослив, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: сырники Запеченые в духовке. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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