在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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125.8 公斤
最近减少: 84.2 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Coffee with Milk, Butter , Egg (Whole) , Toasted Rye Bread . 午餐: Fruit Salad, Hummus , VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hoisin Sauce , Chicken Breast, Golden Cloud Self Raising Wheat Flour, Woolworths Fat Free Yoghurt. 小食/其他: Cadbury Whispers 🍫. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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