在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 220.62克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Беларусь Сыр Франциск, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Gourmet Творожный Сыр, Перекресток Багет с Солодом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Krut Frut Мармелад, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Перекресток Котлеты Сюрприз Куриные, Barilla Макароны. 晚餐: Фуджи Яблоко , Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Margot Fromages Сыр Паради Жура . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|