|
Вага стоїть, як вкопана 🫣 Ще й на додачу вчора ввечері з'їла два солоних огірка 😐 Вода затрималась.
|
78.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 114.87克.
早餐: Салат с сельдереем, Yofi Хумус BBQ, Протеиновы хлеб, Яйцо, Авокадо. 午餐: Ашан Сир Кисломолочний, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Салат с сельдереем, Салат з буряка. 晚餐: Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1,6%. 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|