Mjay2的日记, 2023年04月21日

在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

92.3 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月21日:

1545 千卡

脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 101.11克. 午餐: Dönerteller. 晚餐: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. 小食/其他: Wagner Original Piccolinis Salami. 更多的......

1765 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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