在2015年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 173.78克.
早餐: Гарнец Мука Овсяная, Чай с Молоком, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Cuptaku, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. 小食/其他: Чай с Молоком, Lorado Манго в Легком Сиропе, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|