在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 117.89克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 156.88克.
早餐: Latte Macchiato. 午餐: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Himbeeren, Physalis, Blaubeeren. 晚餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Kartoffelbrei, Hartgekochtes Ei, Hackbraten. 小食/其他: REWE Beste Wahl Oster Lämmchen, Salatgurke, Ja! Joghurt Light Dressing. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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