在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 155.67克.
早餐: Birnen, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse. 午餐: TiP Backofen Pommes Frites, Thomy Rot-Weiß, Grillmeister Mini Rostbratwurst, Maggi Noodle Cup Shrimps. 晚餐: Butter, Spargel, Mais, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. 小食/其他: Nomoo Kakaoeis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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