在2015年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1428 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 182.00克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 小食/其他: Skinkeost 18% 15g Kavli, Wasa Husman, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Eple Importert 200g. 更多的......
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稳定体重
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