在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 82.71克.
早餐: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Авокадо. 午餐: Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Лента Индейка Филе с Грудки. 晚餐: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Блины ПП на Сахзаме, DopDrops Shoko Milk Vegan, Магнит Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|