在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 107.93克 | 碳水物: 144.28克.
早餐: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Царь Каша 7 Злаков. 午餐: Макфа Спирали "Станичные", Льняное Масло, Лангустины, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Говядина Постная. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Смешанные Орехи, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|