在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 77.51克.
早餐: Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Курага, Вареное Яйцо, Булгур. 午餐: Магнит Семена Чиа, Santal Соевое Молоко. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Горбуша Натуральная. 小食/其他: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Premier Of Taste Фундук Жареный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|