在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 198.63克.
早餐: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 晚餐: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. 小食/其他: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Булка с Повидлом, Супрадин Таблетки Шипучие. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|