注册  |  登录

Hilsenrath的日记, 2015年01月26日

在2015年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月26日:
1221 千卡 脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 195.80克.   午餐: Queso Fresco, Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo, Repollo, Tomates, Zanahoria, Lechuga. 晚餐: Manzana Verde, Apio, Lechuga, Clara de Huevo, Brotola. 小食/其他: Galletas de Arroz, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Pochoclo, Atún en Agua (Enlatado), Queso Fresco, Manzana Verde, Ciruela. 更多的......
1504 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hilsenrath的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。