在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Panqueca de Pasta de Amendoim, Café. 午餐: Hortifruti Abacaxi, Costa Sul Filé de Cascudinho do Mar, Fugini Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Viva Vida Tomate Grape, Catalonia. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Hershey's Chocolate 60% Menta, Tirol Leite Desnatado, Imperial Leite de Coco, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|