在2023年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 49.23克.
早餐: Перекресток Грудинка Свиная . 午餐: Рис с Овощами, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. 晚餐: Ретрит Селедка под Шубой, Grow Food Селедка под Шубой. 小食/其他: Яблоко, Dulano Вяленая Свинина. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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