在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 104.26克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебец. 午餐: Шампиньоны Жареные, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Красная Цена Сливки 10%. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|