在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 26.46克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 87.29克.
早餐: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Natruly Creme De Avellana , Gut & Günstig Haferflocken, Banane. 午餐: Bonduelle Bio Junge Erbsen , Alnatura Kichererbsennudeln, Barilla Arrabbiata, Salakis Feta Light, Aldi Garnelen. 夜宵: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. 小食/其他: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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