在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 73.96克.
早餐: Boiled Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Avocados , Pick N Pay Assorted Biscuits Crunchy Biscuit. 晚餐: Beetroot, Pick n Pay Mixed Vegetable Express , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Pick N Pay Bakers Assorted Biscuits Ginger. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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