在2023年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
603 千卡
|
脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 32.36克 | 碳水物: 91.55克.
早餐: Сады Придонья Сок Морковь, Апельсин, Манго, Банан, Шадринск Молоко 7,1%. 午餐: Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Виктория Картофель по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|