在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог) , Помидоры, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 午餐: Раменский Мясокомбинат Колбаса Куриная Деликатесная, Ведерникова Пп-Пасха "Ленивая", Ведерникова Кулич Бабушкин, Ведерникова Суп Куриный- Лапша. 晚餐: Ведерникова Гречка по-Купечески, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%. 小食/其他: Ведерникова Кулич Бабушкин, Рот Фронт Гусиные Лапки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Язык Говяжий Отварной, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|