在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 188.64克.
早餐: Белый Хлеб, Чай, Сахар, Альмак Колбаса Докторская, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nutricia Малютка. 午餐: Банан, Красные Помидоры, Котлеты из куриного фарша, Перекресток Кулич Пасхальный, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Сахар. 晚餐: Сахар, Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 小食/其他: Альмак Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|