在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: Магнит Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Ашан Киви. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Barilla Макароны Вареные, МаВР Конина Тушеная. 晚餐: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: DopDrops Shoko Milk Vegan, Блины ПП на Сахзаме. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|