在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 145.88克.
早餐: ВкусВилл Сыр Молога, Кофе с Молоком и Сахаром, Семечки, Помидоры Черри, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , ВкусВилл Страчателла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 午餐: Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 晚餐: Варенье, Творожная Запеканка, Перекресток Виноград Белый, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|