在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 125.41克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Огородников Свекла Маринованная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Творог Детский Черника, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Гуляш из Говядины. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Огородников Свекла Маринованная, Калина Малина Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. 小食/其他: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Metro Chef Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|