在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 78.49克.
早餐: Santal Соевое Молоко, Троекурово Куриная Печень, Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Мак, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 午餐: Скатерть-самобранка Черемша Маринованная по-Восточному, Рококо Филе Бедра, Помидорка Томатная Паста, Лук, Помидоры, Булгур. 小食/其他: Американо, Трапеза Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|