在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2656 千卡
|
脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 207.04克 | 碳水物: 267.73克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог 5%, Груша, Сыробогатов Сыр Голландский, Блины на поллитра каз и прот, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 午餐: Ярче Плюшка Сахарная, Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Магнит Банан, Творог 5%. 晚餐: Витек Пастила Воздушная, Хлеб зерновой 0,5, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Тунца Слабосоленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|