在2009年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 11.11克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 60.35克.
早餐: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Original Fat Free Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Light Wheat Bread, Egg Substitute - Southwestern. 晚餐: Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurized), 6" Turkey Breast. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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