在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 130.10克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Fitlife Whey Protein Isolate. 午餐: Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Edamame, Klean Bowl Salted Egg Chicken. 小食/其他: Soyjoy Danish Cheese, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Alfamart Buah Naga. 更多的......
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稳定体重
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