在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 57.30克.
早餐: Зеленый Чай, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Окей Яблоко Роял Гала, Омский Бекон Ветчина Вареная Рубленая, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 小食/其他: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Лук, Картофель Отварной, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|