在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Творожная Запеканка. 午餐: Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. 晚餐: Перекресток Шаверма с Курицей . 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Яблочное Пюре Несладкое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|