在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 133.19克.
早餐: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). 午餐: Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Tirolez Creme de Ricota, Mexerica, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Sadia Mussarela, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Brasil Banana da Prata, Dux Whey Protein Concentrado . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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