在2023年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 100.64克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 14.98克.
早餐: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петмол Сливки 33%, Семга на Пару. 午餐: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Семга на Пару. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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