saoharu的日记, 2015年01月26日

在2015年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月26日:

1935 千卡

脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 207.47克. 早餐: ウインナー, たまごやき, おにぎり. 午餐: 神戸屋お豆パン, コロッケ. 晚餐: サラダ, 豆腐ハンバーグ. 更多的......

1988 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

saoharu的体重历史