在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 187.35克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Hacendado Espaguetis, Bonarea Bistec de Contramuslo, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Tomates, Calabacín. 晚餐: Pimientos Verdes, Tomates, Patata, Lomo de Cerdo . 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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