在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 30.24克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 97.34克.
早餐: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Alpen Cereal Whole Grain, Liberte Greek Yogurt 0%, Activia Vanilla Yogurt. 晚餐: Chili Con Carne with Beans. 小食/其他: Whole Wheat Tortilla. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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