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candychou0319的日记, 2023年04月19日

30.2
10:30 abc+綠豆漿
12:20 鮪魚生菜吐司
15:00 大熱拿
18:15 白味增鍋 牛肉豆腐高麗菜 冰地瓜一小塊
51.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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