在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 142.61克.
早餐: Селедка под Шубой, Антонов Двор Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Слайсы, Окрошка, Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Grow Food Селедка под Шубой. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Конфета, Коркунов Конфета. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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