|
Now we're talking!💪🏻
|
67.6 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 102.86克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 20.25克.
早餐: Water, Water. 午餐: Alesto Walnoten, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, AH Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Danone Hüttenkäse . 晚餐: Zaanse Mayonaise, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
|
|
2023年04月19日 会员：: HélèneNoordhoek
|
2023年04月19日 会员：: claudet57
|
En dat met die 29 kcal te veel 🤪 lekker wijffie!
2023年04月19日 会员：: Denise 2.0
|
2023年04月19日 会员：: keto_danny
|
2023年04月19日 会员：: PeetjePuk
|
Na +3 kilo, is dit een leuk begin!
2023年04月19日 会员：: keto_danny
|
|
|
|
|
Zo is het Danny, positief denken ennuh hopelijk niet snaaien en/of uit eten voor het er af is 😜
2023年04月19日 会员：: PeetjePuk
|
30ste weer uit eten, en dan 14 mei weer 😂
2023年04月19日 会员：: keto_danny
|
|
|
Edwin heeft late dienst op onze verjaardagen😩
2023年04月20日 会员：: keto_danny
|
|
|
Geeft niks, dan gaan we lekker op zondag
2023年04月20日 会员：: keto_danny
|
Zo is dat Danny, paar dagen later is ook leuk en heerlijk 2x uit eten gepland 👍🏻 Ik kan daar zo van genieten, het is mijn grootste hobby 😊 Tja dat wordt dan tussendoor op een stokje bijten of veel gaan wandelen of zo 🙃
2023年04月20日 会员：: PeetjePuk
|
Gewoon stoppen met eten tot die tijd 😂
In principe gaan we altijd 2x per maand uit eten. De truc is dus, om tussendoor weer op gewicht te komen.🤪💪🏻
2023年04月20日 会员：: keto_danny
|
|
|