在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 133.88克 | 蛋白质: 89.37克 | 碳水物: 7.91克.
早餐: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Original, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Natty's Арахисовая Паста Original, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Globus Витки из Ветчины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|