|
Месяц без подсчёта, плюс 500 г. Не так всё и страшно 😊 Сегодня решила устроить белковый день и всё у меня получится ✌️
|
94.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
135 千卡
|
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 4.01克.
早餐: Чай, Вемол Творог Обезжиренный, Evolution Food Яичный Белок Сухой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|