在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 247.51克.
早餐: Galiamelone, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Südzucker Brauner Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Brötchen Eigen. 午餐: Vanillezucker, Lidl Beerenmix, REWE Bio Beerenmix, Kaufland Rapsöl, Salatgurke, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. 晚餐: Cucina Olivenöl, Portulak, Tomaten, Kartoffelbrot Eigen. 小食/其他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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