在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 108.68克 | 碳水物: 205.71克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кулич «Il Panettone», Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). 上午茶: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Щедрые Хлебец Ржаной, Rossini Качотта с Итальянскими Травами, Капуста, Яблоко. 午餐: Lotte Эскимо "Real Фруктовое Ассорти", Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Капуста, Мираторг Стейк. 前晚餐: Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная), Окей Свинина Постная, Карусель Солянка Капустная Овощная . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|