在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 85.31克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Варенька Малиновое Варенье , Авида Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Авида Сметана 10%, Помидоры, Виктория Зубатка Жареная, Картофельное Пюре. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|