在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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120.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 166.66克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Bananas , Six Star Whey Protein, Nutrilite Fiber Powder, Silk Lait d'amandes, Strawberries . 午餐: Chicken Breast, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. 小食/其他: Olives, Flour Tortillas , Kirkland Signature Fromage Feta, Western Family 100% Egg Whites, Six Star Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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