在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 218.01克.
早餐: Макароны Отварные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Milka Молочный Шоколад, Millennium Шоколад Білий З Мигдалем Та Кокосовою Стружкою , Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Кофе Латте, Блины, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Галичина Йогурт 3% без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|