在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 105.55克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Сафийка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. 午餐: Салат Грузинский, Петруха Печень Куриная. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|