在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 90.38克 | 蛋白质: 154.95克 | 碳水物: 76.72克.
早餐: Сливочное Масло, Медово-Горчичный Соус, Индилайт Печень Индейки, Вкуснотеево Сливки 33%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Курица с Грибами, Булгур (Вареный). 晚餐: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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