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Mjay2
日记
2023年04月19日
Mjay2的日记, 2023年04月19日
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在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
92.8 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月19日:
837 千卡
脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 84.49克.
午餐:
Bolognese, Spaghetti.
晚餐:
REWE Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale.
更多的......
3324 千卡
运动:
驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 睡眠 - 7 小时, Apple Health - 10 小时 和 30 分钟.
更多的......
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